健康な美肌づくりにオススメ!美容にいいお茶3選

ビタミンCの爆弾-ローズヒップティー美肌、美白のための栄養素といえば、ビタミンCを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。ビタミンCには抗酸化作用、粘膜の修復やコラーゲンの生成、免疫力を高めるため抗ストレス作用など、美容や健康に欠かせない働きがあります。その「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど含有量…